ご自身の身体をチェック

ご自身の体のチェック方法

まずはご自身の身体をチェックしてみてください。
寝て横から見るとよくわかります。

頭から直線を引いてみて下さい。
これよりも上に出てる人は生理湾曲がなく、椎骨と椎骨の間が狭くなって椎骨が左右にいったままで正常な位置に戻っていない可能性があります。

体のどこかに不調を感じる方は、一度姿勢をチエックしてみてください。もしかしたら、正しい姿勢が保てていない為に引き起こされた症状という場合もあります。

生理的彎曲（S字カーブ）とは？

首が前弯、背中が後弯、腰（胸の下から前弯してる。）立って横から見た時に、耳の穴、肩の中心、股関節、くるぶしが一直線になる状態が正しい姿勢です。